Palestra

La nostra struttura sportiva, è l’unica nella nostra zona a poter vantare ben 4 palestre 

Palestra per sala attrezzi e attività cardio,

ha una superficie di circa 100 mq munita di attrezzatura all’avanguardia (Technogym e LifeFitness) e di spogliatoi con doccia. E’ sempre aperta ed i nostri due insegnanti, altamente qualificati, sono sempre a disposizione dei nostri soci per preparare loro allenamenti personalizzati, mirati e bilanciati volti al raggiungimento dell’obbiettivo desiderato.

La Palestra Functional

è una palestra più piccola, dove la collocazione e le uscite dirette sono state appositamente volute per poter strutturare dei lavori intervallati da corse all’aperto ad esercitazioni statiche al chiuso. In questa palestra vengono svolti lavori di Ginnastica Funzionale, Cross Training e TRX; tutte attività ad alto impatto rivolte ad un pubblico giovane o che aspiri a mantenere un fisico asciutto ed agile.

2 Palestre per l’attività a corpo libero

per queste attività sono riservate le due Palestre , 100 metri quadrati ciascuna, posizionate rispettivamente al primo e secondo piano della struttura munite di parquet ed aria condizionata. La possibilità di avere due palestre di queste fattezze ci consente di poterle utilizzare contemporaneamente e consentire lo svolgimento di due diverse discipline nello stesso orario per meglio rispondere alle esigenze dei nostri soci. In queste due palestre si svolgono attività come Ginnastica Posturale, Pilates, Total Body, Step, Pump, Gag, Aerolatino, Zumba, Spinning, Ginnastica Bioenergetica Terapeutica, Ginnastica Perineale Terapeutica, Power Streching.